近年来，云南省持续打响“高原训练胜地、户外运动天堂、四季赛事乐园”三大品牌，深入推动文体旅融合，把因赛而起的“旅”变为因城而留的“居”，释放体育新消费核心驱动力，推动“为一场赛事赴一座城市”成为百姓共识、“因一项运动爱上一方水土”成为发展趋势、“心安此处乐享生活即是吾乡”成为人生目标。体育旅居仿佛是云南山野中耀眼的格桑花，朵朵相连，连点成面，展现出欣欣向荣的生命力，成为旅居云南的金字招牌。
曾经你会在大理大学北操场见到申加升、姚妙、祁敏的“风车三人组”卯着劲儿地刷着一圈又一圈；也会在大理周边的山中，见到他们为了自己的目标一遍遍让衣裳浸透了汗水，让鞋袜裹满了泥土。彼时，越野跑运动正如火如荼地在神州大地推广着。现在，他们早已是中国越野跑圈头部选手，更是名扬海外，站上多场重量级国际赛事的领奖台。
他们的坚持与拼搏，不仅成就了个人的辉煌，也吸引着其他团队看到云南体育旅居的巨大魅力。从2022年初开始，“IchallengeLab训练营”多次驻点丽江开展训练。无论是巍峨壮阔的玉龙雪山脚下，还是水声涛涛的文海湿地周边，又或是古朴宁静的白沙古镇的清晨，你都能看到包括贾俄仁加、柏辉、李兴静在内的多位精英选手彼此追逐、拉扯。在绝美的风景中吹着雪山的风，听着彼此沉重的呼吸声，感受着亚高原训练带来的耐力与体能的提升，成为这些精英选手们训练中的一大乐事。他们将生活、工作、运动和常规的日常训练融合起来，踏踏实实旅居在云南，度过一个运动的“间隔年”。
随着云南省体育品牌体系的不断打造，上合昆明马拉松、格兰芬多自行车节、汽车拉力赛等“一带一路·七彩云南”国际品牌赛事，以及九湖联赛、弥勒女子半程马拉松等特色IP赛事不断闪耀，云南因地制宜开展的各类体育赛事活动，不断丰富着运动场景，进一步扩宽了大众来云南“参加一场比赛，开启一段旅程”的选择。云南优渥的自然条件，高性价比的消费环境，不仅成为众多项目国家队集训的绝佳目的地，也让更多精英运动员越来越倾向于来到云南驻训和生活。
丽江优美的自然风光、独特的地理环境，加之冬无严寒、夏无酷暑的气候条件，已成为户外运动爱好者的乐园和高原体育训练的胜地。“因为喜欢，所以选择定居丽江。”被誉为“马拉松女神”的马拉松运动员焦安静，已在丽江安家，从赛事参与者转变为“新丽江人”。她每年把三分之二的时间留在丽江，在玉龙雪山脚下奔跑，早已成为她的训练日常。同时，她也积极参加云南各地的马拉松比赛，构筑起自己独特的高原训练与生活模式，也斩获了许多大型赛事的奖杯。
在曲靖会泽的高原马拉松训练基地，也汇集了不少专业运动员、大众精英和业余跑者。尹顺金教练带领着李波、梅增彪、潘素芳、黄菲、姚玉舟、冯丹等慕名而来的各省市跑圈“一哥一姐”，充分利用会泽高原独特的气候和地理环境、不断完善的后勤和训练模式，一起创造出更好的训练效果和状态。
和云南不断提升的运动环境一样，越来越多的精英运动员在自己来到云南驻训的同时，也开始主导训练营的开展，将自己的经验分享给志同道合的跑者们。在昆明呈贡，由精英运动员贾俄仁加带领的“东羚高原马拉松训练营”于2025年7月中旬再次热闹启航。在昆明西山，来自山东的越野跑精英运动员迟令杰成立“寻野户外越野跑训练营”，为那些需要突破成绩的运动员提供了一个长期的训练场地和交流平台，南宫ng28相信品牌力量不断吸引着上海、新疆、浙江、甘肃等地的运动爱好者在此驻训，训练周期在半个月至3个月之间。这些训练营不仅提升了运动员的竞技水平，更促进了各地跑者间的交流与合作。
云南有着从76.4米至6740米的海拔落差，可以在高山峡谷中登山探险、皮划艇漂流，在亚高原山地徒步、越野跑，在高原湖泊畔慢跑、骑行，在热带丛林中划桨板、雨林探险，在悬崖陡壁间开展滑翔伞、攀岩……在云南，大自然的鬼斧神工与隽永的历史人文交相辉映，多元化的运动场景多维度地冲击着爱好者们的感官和心灵。因此，众多运动员成为体育旅居云南的一个缩影，他们的热爱与坚持，让云南体育旅居的理念愈发深入人心。如今，不断涌现的鲜活场景，体现出体育旅居已从运动员的专属，发展到户外运动爱好者趋之若鹜的选择。体育旅居云南，不再是简单的比赛+旅游，也不是挑战自然、为难自己，而是让自己和自然一起共生、成长，在自然和运动中找到属于自己的生活节奏。
在丽江束河古城旁边的营地，傍晚的彩霞正映照着巍峨的玉龙雪山，队长杨俊黎带领着团队沉浸式感受纳西族的纳福仪式和东巴文字。“这次‘运动旅休营’很闲适，一站式的服务让我们玩得舒心，同时很有保障。我们这几天不仅是在雪山下跑步和徒步，还能进行体适能的学习，改善了我的运动习惯，而且和古老的纳西民俗来了一次亲密接触，像是一个个‘治愈盲盒’，让我充分感受这里的自然和人文，对身体和心灵都颇有益处，我很喜欢。”来自四川的吴珊说。
来自广西的骑行爱好者杨丽萍，在骑行圈有个响亮的名字“豆芽”小姐姐。从多次参加七彩云南格兰芬多自行车节，到身体力行地带领着骑友们在云南各地骑行训练，她已体育旅居云南多年。2024年8月，她在抚仙湖畔经营的豆芽骑行驿站正式对骑友开放。“驿站接待的外省游客很多，就是带着自行车专门过来或者是来驿站租车去环湖的，今年有了明显暴增的趋势，每天约有60至70人来驿站打卡，假期里，驿站非常热闹。”杨丽萍说。
2025年8月，在我国第17个“全民健身日”之际，第十届“思源珠江”云南珠江源登山越野挑战赛在云南省曲靖市沾益区珠江源景区举行。赛事除了常规的越野体验组和挑战组之外，创新设置了10公里企业团队组、避暑旅居宾客组和亲子家庭组，全面覆盖不同年龄、职业和兴趣的人群。选手们穿梭于森林覆盖率高达95%的天然大氧吧，感受“一水滴三江，一脉隔双盘”的独特奇观。来自湖南长沙的谭奇斩获10公里个人体验组男子冠军，他说：“目前，我正在曲靖进行训练，备战下半年的马拉松赛事。今年是我第一次来云南高原参加登山越野赛，今天以赛代练，特意来挑战‘拉爆心肺’的感觉。”
如今，“旅居云南”之体育旅居正在以一种新兴的生活方式出现在运动爱好者面前。在大众越来越重视身体健康和科学训练的前提下，体育旅居很好地满足了群众多元化的运动和生活需求，在云南构建起独特的训练与生活空间，也让云南的绿水青山以一种健康的方式转化为绿色发展新路径，积极实现因赛事而起的“旅”成为因城而留的“居”。同时，云南体育也正在持续打造特色体育文化，通过政策赋能、产业赋能与技术赋能的“三维赋能”战略，以顶级赛事圈为引领，户外运动圈为支撑，生态体验圈为拓展，文化衍生圈为落脚点的“四圈融合”产品矩阵 ，全方位讲好云南体育故事，不断提升体育旅居的品质和影响力。云南，正在以全新之姿，从“运动胜地”一步步向理想生活目的地迈进。
图片及材料来源 云南省体育局、丽江市教育体育局、小太阳流水记、挑战者Ichallenge、会泽高原马拉松训练基地、精英跑者、东羚高原马拉松俱乐部、户外探险OUTDOOR微信公众号、豆芽朋友圈
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